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沙(shā)田柚可以减(jiǎn)肥吗(ma)

　　沙田柚(yòu)是不可以减肥的。

　　柚子不可以减肥,柚子(zi)属于较常见(jiàn)的水果,含有一定的维生素C、钙、铁、碳水(shuǐ)化合物等(děng)营养成(chéng)分,

　　减(jiǎn)肥期间适量(liàng)吃一(yī)些柚子,可(kě)为身体(tǐ)补充一(yī)定营养成分。但柚子(zi)没有燃烧脂肪的作用,不能只通(tōng)过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎(zěn)么样挑甜(tián)的呢(ne)

　　1、看外观。

　　每个(gè)东西都(dōu)有它适(shì)合自己的(de)大小(xiǎo)，柚子也不例外(wài)。

　　在看柚子时，不(bù)要看太(tài)小(xiǎo)的，这种小柚子多半是还没成(chéng)熟的，味道(dào)一般都会很酸，当(dāng)然了，也不能(néng)选太大的，太开钟点房很容易被警察查吗，开钟点房是不是容易被警察查大的柚子，果肉可能没(méi)什么水分，吃起(qǐ)来也没有什么味(wèi)道。

　　形状(zhuàng)上的(de)话，好的柚子一(yī)般都(dōu)是(shì)上面(miàn)尖，下面平，这种柚子的品质比较好(hǎo)，但要(yào)不是这个形状的(de)话，就建(jiàn)议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的(de)话，在没成熟的时候表皮都是青色的，但要是表皮是(shì)比较鲜明(míng)的淡黄色，那么(me)这种柚子的成熟程(chéng)度是刚刚好(hǎo)的，如果表皮(pí)是特别明显的黄(huáng)色，就代(dài)表(biǎo)了这(zhè)个柚子是比较老的了，里面已经没有什么(me)水分了，没有水分的(de)吃起(qǐ)来会太干。

　　3、看(kàn)手感。

　　柚子皮(pí)摸上去(qù)是光滑均匀(yún)、毛孔(kǒng)小(xiǎo)的(de)，而且(qiě)被光(guāng)照还能泛着光(guāng)的，就说(shuō)明(míng)这种柚子(zi)是生长得比(bǐ)较好的，可以放心购买，但要是摸起来(lái)是比较糙的(de)，外(wài)表起着褶子不(bù)泛光的(de)，这种柚子还(hái)是(shì)别选(xuǎn)了。

　　在柚(yòu)子(zi)的下面有一(yī)个小孔，那里是柚子的脐部(bù)，用手指按压柚子的脐部，按上(shàng)去要是紧紧(jǐn)的，那(nà)么这(zhè)个柚子(zi)的水分充足，非常(cháng)的(de)新鲜多汁，但如果是软(ruǎn)软的(de)，能够按进去的，就说明这(zhè)个柚子(zi)里(lǐ)面已经(jīng)干了(le)，里面(miàn)的(de)果(guǒ)子所剩无几(jǐ开钟点房很容易被警察查吗，开钟点房是不是容易被警察查)了，这种(zhǒng)柚子就可以(yǐ)放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙(shā)田柚的方法：

　　一(yī)、看(kàn)外观(guān)

　　在看柚(yòu)子时，不要(yào)看太小的(de)，这(zhè)种小柚子(zi)多半是还没成熟的，味(wèi)道一般都会很酸，当(dāng)然了(le)，也不(bù)能选太(tài)大的，太大的柚子，果肉可(kě)能没什么(me)水(shuǐ)分(fēn)，吃(chī)起(qǐ)来也没有什(shén)么味道。

　　形状(zhuàng)上(shàng)好的(de)柚子一般都是上面尖，下(xià)面平，这种柚子的(de)品质(zhì)比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没(méi)成熟的时候表皮(pí)都是青色(sè)的，但要是(shì)表皮(pí)是比(bǐ)较鲜明的(de)淡黄色，那么这(zhè)种柚子的成熟程度是刚刚好的，如果表皮是(shì)特别明显的黄色，就代表了这(zhè)个(gè)柚(yòu)子是比较老的了，里(lǐ)面已经没(méi)有什么水(shuǐ)分了，没有水(shuǐ)分的吃起来会太干。

　　三、用(yòng)手摸

　　在柚子的下(xià)面(miàn)有一(yī)个小孔，那里(lǐ)是柚子的脐部，用(yòng)手指按压柚子的脐部，按上(shàng)去要是紧紧的(de)，那么这个柚子的水分充足，非常的(de)新(xīn)鲜多汁，但如(rú)果是软软的，能够按(àn)进去的，就说明这个柚(yòu)子里面已(yǐ)经干(gàn)了，里(lǐ)面的(de)果子所剩无(wú)几了，这种柚子就(jiù)可(kě)以放弃了。

　　沙田柚的品(pǐn)种：

　　1、容(róng)县沙(shā)田柚。

　　沙(shā)田(tián)柚发源于容县清乾隆皇所赐而得名列为(wèi)贡品，容县种植沙(shā)田柚的历史(shǐ)已有两千多年，其果大形(xíng)美、味甜(tián)蜜且耐贮(zhù)藏，而果实则(zé)为葫芦形和梨形，果(guǒ)蒂部呈短颈状(zhuàng)，果底常有古铜钱大的(de)环状印圈内有放射(shè)沟纹，常(cháng)称(chēng)为菊花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克(kè)，果面金黄色，果肉虾肉(ròu)色，汁饱脆嫩、蜜(mì)味(wèi)清甜，10月下旬成熟极(jí)耐贮藏，果实可贮藏150-180天(tiān)，贮后风味尤(yóu)佳，有着水果珍品“天然罐头”的美(měi)誉(yù)。

　　2、梅州沙田(tián)柚。

　　梅州(zhōu)沙(shā)田柚又(yòu)名(míng)梅(méi)州金柚，树势强健，一般1-2年枝粗(cū)壮(zhuàng)较直立，果实(shí)梨形或葫芦形，且单果(guǒ)重500-1500克，果(guǒ)肉(ròu)脆嫩爽口呈(chéng)现出白(bái)色或虾肉色，风味浓甜品(pǐn)质上(shàng)等。

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